середу, 1 серпня 2018 р.

Стрес. Способи його подолання та запобігання

13 червня у навчальному закладі відбулась педагогічна рада, на якій розглядалось питання стресів у життєдіяльності людини. Життя й діяльність людини в умовах сучасного суспільства тісно пов’язані з періодичним, іноді досить тривалим і інтенсивним впливом несприятливих екологічних, соціальних, професійних та інших факторів, що викликають сильні негативні переживання, перенапругу фізичних і психічних функцій. Виникнення стресу у педагогів явище досить поширене, адже професія педагога є однією з найбільш емоційно напружених. Щодня перед кожним постають нові, складні завдання без часу на обмірковування, це викликає втому, спустошення, емоційне виснаження і в результаті призводить до професійного вигорання. Педагоги були ознайомленні із видами стресу, факторами, які призводять до виникнення стресових станів, а головне – різними методами їх подолання (фізичні вправи, релаксації, методики). Не обійшлось і без практичної частини, під час якої всі навчались за допомогою АРТ- терапії самостійно знижувати емоційне напруження та долати стресові стани.







«Щаслива дитина – благополучна родина»




15 травня світова спільнота відзначає Міжнародний день сім’ї, заснований ООН. Сьогодні, у цей  день, у навчальному закладі було організовано захід, на який було запрошено практичного психолога Хмельницького міського центру соціальних служб для дітей, сім’ї та молоді Віговську А.А. Мета даного заходу – поглиблення розуміння питань сім’ї, родинних стосунків, готовності до сімейного життя та відповідальності батьківства. Адже саме завдяки міцній родині, її одвічним цінностям міцніє та розвивається держава, зростає добробут народу.